5 Manfaat Membaca Buku yang Kamu Belum Tahu

by : Regina Bertha
Posted : September 13, 2017
Tahukah kamu, bahwa membaca buku itu bisa berpengaruh pada tubuh dan otak kita, lho! Buku yang dimaksud di sini adalah buku berbentuk fisik, bukan buku elektronik yang kamu lihat di gadget kamu. Ini dia lima manfaat membaca buku yang kamu belum tahu.
 
1. Mengurangi Stres
Ketika membaca, secara tidak langsung hal tersebut akan memperlambat denyut jantung dan ketegangan otot tubuh.
 
Membaca buku akan membuat pikiran kita masuk dalam cerita dari buku yang sedang kita baca, sehingga kita bisa mengurangi penat yang ada di pikiran.
 
Setidaknya dalam satu hari, sisihkanlah enam menit untuk membaca buku.
 
2. Meningkatkan Kemampuan Memori Otak
Membaca buku secara tidak langsung membuat kita harus mengingat, mulai dari karakter, plot, latar belakang dan alur untuk memahami isi cerita.
 
Hal ini mungkin terdengar sulit untuk dilakukan, tapi apabila kita sering melakukannya, maka akan terasa mudah.
 
3. Meningkatkan Kemampuan Berpikir Analitis dan Kritis
Berita baik bagi kamu si penyuka novel detektif, atau misteri yang rangkaian ceritanya penuh dengan teka-teki.
 
Saat membaca buku dengan genre ini, secara tidak langsung hal tersebut akan melatih otak kita untuk merespon berbagai rangkaian peristiwa dan memecahkan teka-teki dalam buku.
 
4. Menambah Daftar Kosakata
Semakin banyak membaca, semakin banyak juga kata-kata baru yang bisa kita dapatkan. Mereka yang banyak membaca akan lebih mudah untuk mengekspresikan sesuatu dengan baik.
 
5. Mencegah Potensi Alzheimer
Penyakit Alzheimer dapat dicegah dengan kita rajin membaca setiap harinya. Dengan membaca, keadaan otak kita akan tetap terjaga dan aktif, sehingga ingatan kita akan tetap kuat.
 
 
Yuk, mulai membaca buku!
 
Editor: Fransiska Soraya - Foto: Pinterest Melissa Ford
 
Baca juga:

Topic

hidup sehat

polling

Love Language

Seperti bentuk bahasa kasih sayangmu?

kata zodiak

Aquarius

Aquarius

Pacar mulai nggak mau mendengarkan pendapatmu, nih!
Pisces

Pisces

Ada simpanan untuk bersenang-senang.
Aries

Aries

Aktif ikut kegiatan di sekolah juga bisa menambah pengalaman dan teman, lho!
Taurus

Taurus

Bersyukurlah kamu punya pacar yang super sabar.
Gemini

Gemini

Masih cukup dana untuk melakukan hobimu.
Cancer

Cancer

Kejutan-kejutan kecil membuat hubungan kalian semakin berarti.
Leo

Leo

Boleh saja mengenang masa lalu. Tapi, harus tetap bisa move on, ya!
Virgo

Virgo

Ada pengeluaran yang terduga yang cukup besar, nih!
Libra

Libra

Bersikap manis memang bagus. Asal jangan berlebihan.
Scorpio

Scorpio

Sekali-kali gunakan logikamu, ya. Jangan hatimu saja.
Sagitarius

Sagitarius

Wajar kok, kalau kalian sering berantem di awal pacaran.
Capricorns

Capricorns

Kebiasaanmu membuang-buang uang muncul lagi, nih! Duh!
 
Next >   

More
© 2020 Gadis Femina Group. All Rights Reserved. | By fdvs team.

Hi  Kamu belum login!